ΓΙΝΕ ΓΙΑΤΡΟΣ ΤΗΣ ΨΥΧΗΣ ΣΟΥ: ΠΡΩΤΕΣ ΒΟΗΘΕΙΕΣ

ΓΙΝΕ ΓΙΑΤΡΟΣ ΤΗΣ ΨΥΧΗΣ ΣΟΥ: ΠΡΩΤΕΣ ΒΟΗΘΕΙΕΣ

Όλοι αποκτούμε κατά καιρούς συναισθηματικές πληγές. Η αποτυχία, η ενοχή, η απόρριψη και η απώλεια είναι τραύματα αντίστοιχα με τα σωματικά. Όμως ενώ συνήθως εφαρμόζουμε τις πρώτες βοήθειες σε ένα σωματικό τραύμα, οι συναισθηματικοί μας τραυματισμοί μένουν αθεράπευτοι.
Αυτό το βιβλίο μας δείχνει πώς να εφαρμόζουμε τις πρώτες βοήθειες για όλα τα κακοφορμισμένα συναισθήματά μας. Με βάση τις πιο πρόσφατες επιστημονικές έρευνες και χρησιμοποιώντας παραδείγματα από την πραγματική ζωή, ο ψυχολόγος Guy Winch μας μαθαίνει βήμα βήμα πώς να θεραπεύουμε την ψυχή μας γρήγορα, απλά και αποτελεσματικά.
Μπορούμε να γίνουμε πιο ανθεκτικοί, να οικοδομήσουμε την αυτοεκτίμησή μας και να αφήσουμε πίσω κάθε τραυματική εμπειρία.

H ομιλία του Guy Winch στο TED Talks, σχετικά με τις συναισθηματικές πρώτες βοήθειες, έγινε viral καθώς προβλήθηκε περισσότερες από 5 εκατομμύρια φορές, φθάνοντας στο τοπ 5 των πιο αφυπνιστικών ομιλιών όλων των εποχών στο TED.com.

€14.28 €14.35
(έκπτωση 0%)


Εξαντλημένο

€14.28 €14.35

Εξαντλημένο
ISBN: 978-960-605-487-7
BarCode: 9789606054877
Εκδότης: Διόπτρα
Ημερομηνία Έκδοσης: 05-2018
Εξώφυλλο: Μαλακό εξώφυλλο
Σελίδες: 296
Δραστηριότητα: Επιστήμες
Οικογένεια: Ψυχολογία
Ομάδα: Ψυχολογία, Ατομική

Σχετικά προϊόντα

Εμφάνιση: Πλέγμα / Λίστα

ΤΟ ΣΤΡΕΣ

€15.00 €13.50
ISBN: 978-618-5695-05-7
Συγγραφέας: COX, THOMAS
Υπάρχει στο καλάθι

ΕΜΕΙΣ ΚΑΙ Η ΨΥΧΗ ΜΑΣ

€19.99 €17.99
ISBN: 978-960-484-899-7
Υπάρχει στο καλάθι

ΤΟ ΧΑΜΟΓΕΛΟ

€8.48 €7.63
ISBN: 978-960-9794-60-2
Εκδότης: Αρχονταρίκι
Υπάρχει στο καλάθι

ΤΟ ΒΙΒΛΙΟ ΤΩΝ ΜΥΣΤΙΚΩΝ

€19.90 €17.91
ISBN: 978-960-8317-77-2
Συγγραφέας: CHOPRA, DEEPAK
Εκδότης: Έσοπτρον
Υπάρχει στο καλάθι
Υπάρχει στο καλάθι

Η ΣΚΙΑ

€11.50 €10.35
ISBN: 978-960-792-871-9
Εκδότης: Αρχέτυπο
Υπάρχει στο καλάθι

ΑΤΡΟΜΗΤΟΣ

€12.90 €11.61
ISBN: 978-960-5071-77-6
Συγγραφέας: Φατσή, Βιργινία
Συγγραφέας: Craven, M.W.
Υπάρχει στο καλάθι

ΣΟΥ ΑΞΙΖΕΙ ΝΑ ΝΙΩΘΕΙΣ ΚΑΛΥΤΕΡΑ

€18.80 €16.92
ISBN: 978-618-01-5448-1
Συγγραφέας: Heindow, Matilda
Εκδότης: Ψυχογιός
Υπάρχει στο καλάθι

ΑΥΤΟΓΝΩΣΙΑ

€21.95 €19.76
ISBN: 978-618-5724-47-4
Εκδότης: Key Books
Υπάρχει στο καλάθι

ΘΑΡΡΟΣ. Η ΧΑΡΑ ΤΟΥ ΝΑ ΖΕΙΣ ΕΠΙΚΙΝΔΥΝΑ

€12.90 €11.61
ISBN: 978-960-635-781-7
Συγγραφέας: OSHO, 1931-1990
Εκδότης: Πεδίο
Υπάρχει στο καλάθι

DO THE WORK

€13.00 €11.70
ISBN: 978-618-5579-32-6
Εκδότης: Έσοπτρον
Υπάρχει στο καλάθι
Υπάρχει στο καλάθι

Αξιολογήστε το βιβλίο:


Αξιολογήσεις: