ΣΥΝΔΡΟΜΟ ΚΟΠΩΣΗΣ ΕΠΙΝΕΦΡΙΔΙΩΝ

Εάν έχετε πιάσει τον εαυτό σας να αναρωτιέται συχνά. Γιατί νιώθω τόσο εξαντλημένος όλες τις ώρες της ημέρας; Γιατί δεν μπορώ εύκολα να κοιμηθώ τα βράδια; Γιατί το πρωί σηκώνομαι δύσκολα από το κρεβάτι νιώθοντας κουρασμένος; Γιατί νιώθω καταθλιπτικός σε όλη την διάρκεια της ημέρας; Γιατί νιώθω περίεργους πόνους να ταξιδεύουν σε ολόκληρο το σώμα μου; Γιατί στρεσάρομαι πλέον πολύ εύκολα και για ασήμαντους λόγους; Γιατί δεν μπορώ να διαχειριστώ το άγχος; Γιατί αρρωσταίνω πολύ εύκολα και αργώ να επανέλθω; Γιατί είμαι νευρικός και ευέξαπτος; Γιατί δεν είμαι συγκεντρωμένος και η μνήμη μου έχει εξασθενήσει; Γιατί δεν έχω ενέργεια; Γιατί έχω συχνές ζάλες και ιλίγγους;
Εάν δεν έχετε πάρει μέχρι τώρα τις σωστές απαντήσεις στα ερωτήματά σας, εάν έχετε φθάσει στο σημείο μηδέν και αναρωτιέστε και τώρα τι μέλλει γενέσθαι, τότε διαβάστε το βιβλίο αυτό και ξαναδιαβάστε το αρκετές φορές…
Εάν θέλετε να προλάβετε όλα τα παραπάνω συμπτώματα τα οποία και μόνο η ιδέα της εμφάνισής τους τρομάζει, τότε διαβάστε το βιβλίο, κάντε την σωστή πρόληψη και προλάβετε…
Εάν πάλι είστε fun των ορθών κανόνων της υγείας, της αντιγήρανσης και της διατροφής, διαβάστε το και θα σας φανούν πολύ χρήσιμες οι πρακτικές ιδέες και τα tips, τα οποία περιέχονται. Ίσως και σας εμπνεύσουν ώστε να βρείτε και να συμπληρώσετε τα κομμάτια τα οποία σας λείπουν στο παζλ της καλής υγείας…