ΡΟΗ, Η ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ ΤΗΣ ΕΥΤΥΧΙΑΣ

ΡΟΗ, Η ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ ΤΗΣ ΕΥΤΥΧΙΑΣ

Η "ροή" εξετάζει τη διαδικασία που απαιτείται για να κατακτηθεί η ευτυχία μέσα από τον έλεγχο της εσωτερικής ζωής του ανθρώπου. Όμως τι είναι αυτό που κάνει τους ανθρώπους να χαίρονται τη ζωή; Ποιες είναι οι εσωτερικές εμπειρίες που την καθιστούν αξιόλογη; Με το βιβλίο αυτό ο ψυχολόγος Μιχάι Τσικζεντμιχάι δίνει σαφείς απαντήσεις, έχοντας μελετήσει τις καταστάσεις της "βέλτιστης εμπειρίας": δηλαδή τις καταστάσεις όπου νιώθουμε συγκεντρωμένοι και βαθιά χαρούμενοι. Οι έρευνες κατέδειξαν ότι μια εμπειρία γίνεται πραγματικά ικανοποιητική όταν ο συνειδητός νους βρίσκεται σε ροή: σε μια κατάσταση προσήλωσης τόσο έντονης, που ισοδυναμεί με απόλυτη αφοσίωση σε μια δραστηριότητα. Όλοι μας βιώνουμε εμπειρίες ροής και είναι εύκολο να αναγνωρίσουμε τα χαρακτηριστικά τους: νιώθουμε δυνατοί, έχουμε τον έλεγχο των καταστάσεων και οι ικανότητές μας λειτουργούν στο έπακρο. Ο χρόνος και διάφορα προβλήματα συναισθηματικής φύσεως εξαφανίζονται, ενώ μας πλημμυρίζει μια υπέροχη αίσθηση υπέρβασης. Στο βιβλίο του ο Τσικζεντμιχάι εξηγεί με ποιο τρόπο μπορούμε να ελέγξουμε αυτή την ευχάριστη κατάσταση, θέτοντας προκλήσεις στον εαυτό μας: αποστολές ή εργασίες που, για το επίπεδο των δυνατοτήτων μας, δεν είναι ούτε πολύ δύσκολες αλλά ούτε και εύκολες. Με τέτοιους στόχους, μαθαίνουμε να ελέγχουμε τις πληροφορίες που εντυπώνονται στο συνειδητό μας νου και έτσι βελτιώνουμε την ποιότητα της ζωής μας, ανακαλύπτοντας τον πραγματικό πλούτο της καθημερινότητας.

€21.20 €21.20
(έκπτωση 0%)

Διαθέσιμο σε μία εργάσιμη ημέρα

*υπό την προϋπόθεση ύπαρξης αποθέματος στον Προμηθευτή


€21.20 €21.20

Διαθέσιμο σε μία εργάσιμη ημέρα

*υπό την προϋπόθεση ύπαρξης αποθέματος στον Προμηθευτή

ISBN: 978-960-03-4941-2
BarCode: 9789600349412
Εκδότης: Εκδόσεις Καστανιώτη
Ημερομηνία Έκδοσης: 05-2009
Εξώφυλλο: Μαλακό εξώφυλλο
Σελίδες: 366
Δραστηριότητα: Επιστήμες
Οικογένεια: Ψυχολογία
Ομάδα: Ψυχολογία, Εφαρμοσμένη
Κατηγορία: Συμβουλευτική

Σχετικά προϊόντα

Εμφάνιση: Πλέγμα / Λίστα

ΕΞΥΠΝΟ ΠΑΙΔΙ ΠΛΟΥΣΙΟ ΠΑΙΔΙ

€22.20 €19.98
ISBN: 978-960-645-710-4
Συγγραφέας: Kiyosaki, Robert T.
Εκδότης: Κλειδάριθμος
Υπάρχει στο καλάθι

ΠΩΣ ΝΑ ΟΛΟΚΛΗΡΩΝΕΤΕ ΤΙΣ ΔΟΥΛΕΙΕΣ ΣΑΣ

€25.50 €22.95
ISBN: 978-960-645-194-2
Συγγραφέας: ALLEN, DAVID
Εκδότης: Κλειδάριθμος
Υπάρχει στο καλάθι

ΗΓΕΣΙΑ ΣΕ ΔΥΣΚΟΛΟΥΣ ΚΑΙΡΟΥΣ

€15.50 €13.95
ISBN: 978-960-645-462-2
Συγγραφέας: Maxwell, John C.
Εκδότης: Κλειδάριθμος
Υπάρχει στο καλάθι

ΜΕΓΑΛΩΝΟΝΤΑΣ... ΞΑΝΑΝΙΩΣΤΕ!

€22.30 €22.30
ISBN: 978-960-6765-03-2
Συγγραφέας: CHOPRA, DEEPAK
Μεταφραστής: Πουλάκου, Ελένη
Συγγραφέας: Simon, David
Εκδότης: Έσοπτρον
Υπάρχει στο καλάθι

ΑΠΟΚΤΗΣΕ MINDSET ΕΚΑΤΟΜΥΡΙΟΥΧΟΥ

€15.00 €13.50
ISBN: 978-618-5880-01-9
Εκδότης: Μύρτος
Υπάρχει στο καλάθι
Υπάρχει στο καλάθι
Υπάρχει στο καλάθι
Υπάρχει στο καλάθι

Η ΕΠΙΒΙΩΣΗ ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ ΑΡΚΕΤΗ

€17.70 €15.93
ISBN: 978-960-645-727-2
Συγγραφέας: Godin, Seth
Εκδότης: Κλειδάριθμος
Υπάρχει στο καλάθι

ΑΝΑΜΕΣΑ ΣΕ ΨΕΥΤΕΣ

€17.70 €15.93
ISBN: 978-618-220-981-3
Εκδότης: Διόπτρα
Υπάρχει στο καλάθι

ΠΩΣ ΝΑ ΑΥΞΗΣΕΤΕ ΤΟ ΟΙΚΟΝΟΜΙΚΟ ΣΑΣ IQ

€22.00 €22.00
ISBN: 978-960-645-477-6
Συγγραφέας: Kiyosaki, Robert T.
Εκδότης: Κλειδάριθμος
Υπάρχει στο καλάθι

Αξιολογήστε το βιβλίο:


Αξιολογήσεις: