ΣΩΣΤΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΓΙΑ ΟΛΟΥΣ ΟΣΟΥΣ ΑΘΛΟΥΝΤΑΙ

ΣΩΣΤΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΓΙΑ ΟΛΟΥΣ ΟΣΟΥΣ ΑΘΛΟΥΝΤΑΙ

Η σωστή διατροφή στον αγωνιστικό αθλητισμό αποτελεί αναπόσπαστο μέρος της επιστημονικής στήριξης των αθλητών. Η κατάλληλη διατροφή αποτελεί προϋπόθεση για την ικανότητα του αθλητή να αντέχει την επιβάρυνση και συμβάλλει στην αποκατάσταση του οργανισμού μετά από προπονητικές και αγωνιστικές επιβαρύνσεις. Εξίσου σημαντικό ρόλο διαδραματίζει η κατάλληλη διατροφή και στους συστηματικά ελεύθερα αθλούμενους που στοχεύουν στη βελτίωση της σωματικής τους απόδοσης και την ενίσχυση της υγείας τους. Το βιβλίο «Αθλητική διατροφή» της σειράς «Σωστό» των εκδόσεων Σάλτο περιέχει τις πλέον σύγχρονες και βασικές πληροφορίες για μια σωστή και ολοκληρωμένη διατροφή. Τα βασικά του περιεχόμενα είναι: - Βάσεις της αθλητικής διατροφής. - Διατροφική στρατηγική. - Πλήρης και ισορροπημένη διατροφή. - Οδηγίες κατάλληλης διατροφής για αθλητές και ελεύθερα αθλούμενους. - Διατροφή ανάλογα με την ηλικία. Απευθύνεται σε ελεύθερα αθλούμενους, σε προπονητές, σε αθλητές και σε φοιτητές των Τ.Ε.Φ.Α.Α.

€3.18 €2.86
(έκπτωση 10%)

Διαθέσιμο σε 1 με 2 εργάσιμες

*υπό την προϋπόθεση ύπαρξης αποθέματος στον Προμηθευτή


€3.18 €2.86

Διαθέσιμο σε 1 με 2 εργάσιμες

*υπό την προϋπόθεση ύπαρξης αποθέματος στον Προμηθευτή

ISBN: 978-960-278-146-3
BarCode: 9789602781463
Εκδότης: Salto
Ημερομηνία Έκδοσης: 01-2006
Εξώφυλλο: Μαλακό εξώφυλλο
Σελίδες: 128
Δραστηριότητα: Επιστήμες
Οικογένεια: Εφαρμοσμένες Επιστήμες
Ομάδα: Οικιακή οικονομία
Κατηγορία: Τροφή και ποτά
Υποκατηγορία: Διατροφή- Δίαιτες - Θερμίδες

Σχετικά προϊόντα

Εμφάνιση: Πλέγμα / Λίστα

ΨΥΧΟ-ΓΑΣΤΡΟΝΟΜΙΑ

€13.30 €11.97
ISBN: 978-618-03-2745-8
Εκδότης: Μεταίχμιο
Υπάρχει στο καλάθι

ΘΕΡΜΙΔΟΜΕΤΡΗΤΗΣ

€6.78 €6.10
ISBN: 978-960-593-281-7
Συγγραφέας: ΣΥΛΛΟΓΙΚΌ ΈΡΓΟ
Υπάρχει στο καλάθι
Υπάρχει στο καλάθι

MINI ΘΕΡΜΙΔΟΜΕΤΡΗΤΗΣ ΔΙΑΙΤΗΣ

€9.00 €8.10
ISBN: 978-960-7378-90-3
Εκδότης: Αθλότυπο
Υπάρχει στο καλάθι
Υπάρχει στο καλάθι

ΙΔΑΝΙΚΟ ΒΑΡΟΣ

€12.80 €11.52
ISBN: 978-960-85454-9-6
Συγγραφέας: CHOPRA, DEEPAK
Εκδότης: Ασημάκης Π.
Υπάρχει στο καλάθι

360 ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ TIPS ΓΙΑ ΑΝΤΡΕΣ

€1.90 €1.71
ISBN: 978-618-02-0378-3
Εκδότης: Μίνωας
Μη διαθέσιμο
Υπάρχει στο καλάθι
Υπάρχει στο καλάθι

ΘΕΡΜΙΔΟΜΕΤΡΗΤΗΣ

€4.99 €4.49
ISBN: 978-618-5427-52-8
Υπάρχει στο καλάθι

ΚΛΙΝΙΚΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ

€55.00 €49.50
ISBN: 978-960-583-128-8
Συγγραφέας: ΣΥΛΛΟΓΙΚΌ ΈΡΓΟ
Υπάρχει στο καλάθι

ΣΥΝΤΑΓΟΛΟΓΙΟ

€25.01 €22.51
ISBN: 978-960-594-100-0
Συγγραφέας: ΑΠΕΡΓΗΣ, ΙΑΚΩΒΟΣ
Εκδότης: Καλέντης
Εξαντλημένο
Υπάρχει στο καλάθι

GL Η ΠΙΟ ΣΩΣΤΗ ΔΙΑΙΤΑ ΒΗΜΑ - ΒΗΜΑ

€12.00 €10.80
ISBN: 978-960-6666-28-5
Μεταφραστής: Στράτου, Ρούλα
Συγγραφέας: Blake, Susannah
Συγγραφέας: Hunder, Fiona
Εκδότης: Ισόρροπον
Υπάρχει στο καλάθι

Αξιολογήστε το βιβλίο:


Αξιολογήσεις: