ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΙΚΗ ΕΥΗΜΕΡΙΑ - ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΙΚΗ ΧΡΕΩΚΟΠΙΑ

Η ΜΙΑ, Η ΑΛΛΗ ΟΨΗ

"ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΙΚΗ ΕΥΗΜΕΡΙΑ":
Τα κεφάλαια που ακολουθούν παρουσιάζουν ορισμένους παράγοντες που επηρεάζουν τον τρόπο που βλέπουμε τον εαυτό και τη ζωή μας, τις καταστάσεις που βιώνουμε, τις σχέσεις μας με τους άλλους ανθρώπους και τους πόρους που μπορούν να μας υποστηρίξουν να διαχειριστούμε τις προκλήσεις. Όλοι αυτοί οι παράγοντες και οι πόροι συμβάλλουν, με κάποιο τρόπο και σε κάποιο βαθμό, στην ευημερία μας.
Στόχος του βιβλίου δεν είναι να δώσει απαντήσεις, αλλά να καλλιεργήσει το έδαφος για να δημιουργηθούν ερωτήσεις σχετικά με την ευημερία και πώς μπορούμε να τη βιώνουμε στην καθημερινότητά μας μέσα από μία διαδικασία προσωπικής αλλαγής.
Τα κείμενα βασίζονται σε δευτερογενή έρευνα που έγινε αποκλειστικά σε άρθρα επιστημονικών περιοδικών και σε βιβλία, τα οποία παρουσιάζουν πρωτογενείς έρευνες με αντικείμενο την ευημερία, και προέρχονται κυρίως από την Αμερική. Οι πηγές που χρησιμοποιήθηκαν, και η ορολογία που περιέχουν, είναι συχνά δύσκολες στην κατανόησή τους και, στην πλειοψηφία τους, έχουν δημοσιευτεί στην αγγλική γλώσσα. Το βιβλίο αυτό δεν είναι εγχειρίδιο αυτοβοήθειας. Αποτελεί κυρίως μια ανάγνωση των πηγών που αναφέρονται στην ευημερία και έχει ως στόχο να παρουσιάσει με απλό τρόπο βασικά θέματα στους αναγνώστες που ενδιαφέρονται αλλά δεν έχουν το χρόνο να μελετήσουν οι ίδιοι, δεν έχουν ασχοληθεί με το συγκεκριμένο αντικείμενο, ή δυσκολεύονται με την κατανόηση κειμένων που έχουν δημοσιευτεί στην αγγλική γλώσσα. Μέσα από την ανάγνωσή του, όμως, οι αναγνώστες μπορούν να διακρίνουν τη δυνατότητα προσωπικής αλλαγής και τα περιθώρια επιλογής που έχουν καθημερινά στη ζωή τους. [...]
"ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΙΚΗ ΧΡΕΟΚΟΠΙΑ" ΕΠΙΛΟΓΟΣ:
Τι σημαίνει, αλήθεια, συναισθηματική χρεωκοπία για τον καθένα από εμάς;
Πώς τη βιώνουμε; Πώς αναγνωρίζουμε ότι ίσως πορευόμαστε προς εκεί;
Η αφορμή. Το βιβλίο αυτό αφορά τους ανθρώπους σε όλον τον κόσμο. Αφορμή όμως στάθηκαν οι προκλήσεις και οι δυσκολίες που αντιμετωπίζουμε οι Ελληνίδες και οι Έλληνες ως αποτέλεσμα της μ