ΚΙ ΕΓΩ ΚΑΝΩ YOGA

ΚΙ ΕΓΩ ΚΑΝΩ YOGA

Δεν πρόκειται για ένα ακόμη εγχειρίδιο ασκήσεων, ούτε για ένα κλασικό παραμύθι. Το βιβλίο "Κι εγώ κάνω YOGA: 10 "Στιγμές" για Όλη την Οικογένεια" είναι πολλά παραπάνω, μα πάνω απ’ όλα πηγή έμπνευσης για μικρούς και μεγάλους. Όλοι μπορούν να βρουν κάτι συναρπαστικό και χρήσιμο, ανατρέχοντας στις σελίδες του.
Μέσα από τα εξαιρετικά σκίτσα της Sara Mateos και την ιστορία της μικρής Βέρας τα παιδιά θα μάθουν τα πάντα για τη γιόγκα: Πώς αυτή η πανάρχαια πρακτική μάς χαλαρώνει, με ποιο τρόπο γίνεται το εργαλείο για να φιλιώσουν με τα αδερφάκια τους, πώς μας προετοιμάζει για τις προκλήσεις της καθημερινότητας, μας διασκεδάζει και ταυτόχρονα γίνεται η αφορμή να περνούν ποιοτικό χρόνο με τους γονείς τους.

Την ίδια στιγμή, μέσα από τα λόγια της μαμάς Μπλάνκα, οι γονείς θα βρουν απαντήσεις σε πολλά ερωτήματα, όπως γιατί η αναπνοή είναι τόσο σημαντική για τα παιδιά, τι περιλαμβάνει η σωστή προετοιμασία και γιατί η οικογενειακή εξάσκηση μπορεί ν’ αποδειχθεί ιδιαίτερα ευεργετική για όλους, μια ακόμη εποικοδομητική εμπειρία χαράς με οφέλη για τη σωματική και ψυχική υγεία μικρών και μεγάλων.
Το καλύτερο: Στο τέλος του βιβλίου ο αναγνώστης θα βρει βήμα-βήμα πώς να εκτελέσει τις πιο γνωστές ασάνες (ασκήσεις) της γιόγκα, όπως η κόμπρα, το βουνό, ο πολεμιστής αλλά και τις πιο λυτρωτικές αναπνοές, όπως αυτή του αστεριού.

€9.00 €9.00
(έκπτωση 0%)

Διαθέσιμο σε μία εργάσιμη ημέρα

*υπό την προϋπόθεση ύπαρξης αποθέματος στον Προμηθευτή


€9.00 €9.00

Διαθέσιμο σε μία εργάσιμη ημέρα

*υπό την προϋπόθεση ύπαρξης αποθέματος στον Προμηθευτή

ISBN: 978-618-84202-1-2
BarCode: 9786188420212
Εκδότης: Πρώτη Ύλη
Ημερομηνία Έκδοσης: 04-2019
Εξώφυλλο: Μαλακό εξώφυλλο
Σελίδες: 40
Δραστηριότητα: Επιστήμες
Οικογένεια: Φιλοσοφία
Ομάδα: Φιλοσοφία, Ανατολική
Κατηγορία: Γιόγκα

Σχετικά προϊόντα

Εμφάνιση: Πλέγμα / Λίστα

ΤΟ ΜΙΚΡΟ ΒΙΒΛΙΟ ΤΗΣ ΣΟΦΙΑΣ

€11.10 €11.10
ISBN: 978-960-653-629-8
Συγγραφέας: Gibran, Kahlil, 1883-1931
Εκδότης: Διόπτρα
Υπάρχει στο καλάθι

ΑΡΧΗ ΚΑΙ ΟΔΟΣ

€10.60 €10.60
ISBN: 978-960-694-550-2
Συγγραφέας: Tchouang-Tseu
Εκδότης: Δρόμων
Υπάρχει στο καλάθι

ΤΟ ΒΙΒΛΙΟ ΤΩΝ ΠΕΝΤΕ ΔΑΧΤΥΛΙΔΙΩΝ

€14.20 €14.20
ISBN: 978-618-5608-09-5
Συγγραφέας: Mushashi, Miyamoto
Εκδότης: Dharma
Υπάρχει στο καλάθι
Υπάρχει στο καλάθι

HAGAKURE

€14.00 €14.00
ISBN: 978-618-5298-56-2
Συγγραφέας: Tsunetomo, Yamamoto
Εκδότης: Δαιδάλεος
Υπάρχει στο καλάθι

ΘΥΜΟΣ

€14.00 €14.00
ISBN: 978-618-5369-58-3
Συγγραφέας: Hanh, Thich Nhat
Εκδότης: Αιώρα
Υπάρχει στο καλάθι

ΤΟ ΖΕΝ ΚΑΙ Η ΤΕΧΝΗ ΤΗΣ ΣΩΤΗΡΙΑΣ ΤΟΥ ΠΛΑΝΗΤΗ

€19.08 €19.08
ISBN: 978-618-215-011-5
Συγγραφέας: Hanh, Thich Nhat
Εκδότης: Κάκτος
Υπάρχει στο καλάθι

ΣΥΓΧΡΟΝΟ ΛΕΞΙΚΟ ΤΟΥ ΒΟΥΔΙΣΜΟΥ

€74.20 €74.20
ISBN: 978-960-641-017-8
Εκδότης: Έννοια
Ανατύπωση
Υπάρχει στο καλάθι

HATHA YOGA

€42.40 €42.40
ISBN: 978-960-9630-06-1
Συγγραφέας: Φιλίνης, Μιχάλης
Εκδότης: GHYTA
Υπάρχει στο καλάθι

ΓΙΟΓΚΑ. ΤΟ ΒΙΒΛΙΟ ΤΩΝ ΑΣΑΝΑ

€35.00 €35.00
ISBN: 978-960-12-2547-0
Εκδότης: University Studio Press
Υπάρχει στο καλάθι

ΜΥΘΟΙ ΤΟΥ ΦΩΤΟΣ

€13.90 €13.90
ISBN: 978-960-421-085-5
Μεταφραστής: Μεταξάς, Στέλιος
Συγγραφέας: CAMPBELL, JOSEPH
Εκδότης: Αρχέτυπο
Υπάρχει στο καλάθι

Η ΚΕΝΟΤΗΤΑ ΩΣ ΠΛΗΡΟΤΗΤΑ

€10.60 €10.60
ISBN: 978-960-694-495-6
Συγγραφέας: Nagarjuna
Εκδότης: Δρόμων
Υπάρχει στο καλάθι

Αξιολογήστε το βιβλίο:


Αξιολογήσεις: