Η ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΩΣ ΑΣΠΙΔΑ ΥΓΕΙΑΣ

Η ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΩΣ ΑΣΠΙΔΑ ΥΓΕΙΑΣ

Το βιβλίο "Η διατροφή ως ασπίδα υγείας" έχει τρία μέρη.
Στο πρώτο μέρος, καταγράφεται η συναρπαστική ιστορία πίσω από τη δύναμη των πέντε συστημάτων άμυνας της υγείας, της αγγειογένεσης, των βλαστοκυττάρων, του μικροβιώματος, της προστασίας του DNA και της ανοσίας, πώς λειτουργούν και πώς μπορούμε να αξιοποιήσουμε τις αμυντικές- θεραπευτικές τους δυνάμεις.
Στο δεύτερο μέρος, αποκαλύπτονται τα τρόφιμα που ενεργοποιούν τα πέντε συστήματα άμυνας της υγείας. Παρουσιάζονται ερευνητικά στοιχεία για περισσότερα από τετρακόσια τρόφιμα που ενισχύουν την υγεία, με υποσημειώσεις για ελληνικά τρόφιμα.
Στο τρίτο μέρος, περιγράφονται εύκολοι και πρακτικοί τρόποι για να ενσωματώσουμε τα τρόφιμα αυτά στη ζωή μας, πράγμα που θα μας διευκολύνει στην ενίσχυση της υγείας μας μέσω της επιλογής των τροφίμων που αγαπάμε σε καθημερινή βάση.
Το βιβλίο συμπληρώνεται με πενήντα απλές συνταγές που ενισχύουν τα συστήματα άμυνας, δύο παραρτήματα, τέσσερα ευρετήρια και εκτεταμένη βιβλιογραφία. Είναι γεμάτο με επιστημονικές πληροφορίες, πρακτικές συμβουλές και θετική στάση γύρω από το φαγητό. Aναδεικνύεται σε ένα παγκόσμιο μπεστ σέλερ, The New York Times Bestseller, ήδη μεταφράζεται σε 24 γλώσσες, με τα ελληνικά να είναι μία από τις πρώτες. Eίναι έτοιμο να μεταμορφώσει το πώς διαχειριζόμαστε την υγεία τη δική μας και εκείνων που αγαπάμε και να φέρει την ελπίδα περιγράφοντας τον τρόπο που η νέα–σύγχρονη ιατρική προσεγγίζει συνολικά τις ασθένειες.

€25.02 €22.52
(έκπτωση 10%)

Διαθέσιμο σε μία εργάσιμη ημέρα

*υπό την προϋπόθεση ύπαρξης αποθέματος στον Προμηθευτή


€25.02 €22.52

Διαθέσιμο σε μία εργάσιμη ημέρα

*υπό την προϋπόθεση ύπαρξης αποθέματος στον Προμηθευτή

ISBN: 978-960-9659-07-9
BarCode: 9789609659079
Εκδότης: Χρονικό
Ημερομηνία Έκδοσης: 11-2020
Εξώφυλλο: Μαλακό εξώφυλλο
Σελίδες: 496

Σχετικά προϊόντα

Εμφάνιση: Πλέγμα / Λίστα

ΜΕΘΥΣΙ

€12.02 €7.81
ISBN: 978-960-436-140-3
Συγγραφέας: ΣΥΚΙΏΤΗ, ΚΙΚΉ
Εκδότης: Οξύ
Υπάρχει στο καλάθι

Η ΔΙΑΙΤΑ SIRT

€9.90 €6.93
ISBN: 978-960-461-752-4
Συγγραφέας: Goggins, Aidan
Συγγραφέας: Matten, Glen
Μεταφραστής: Βιορρέ, Δάφνη
Εκδότης: Κλειδάριθμος
Υπάρχει στο καλάθι

ΣΟΚΟΛΑΤΑ

€25.12 €17.58
ISBN: 978-960-535-584-5
Φωτογράφος: Καλτσούνη, Μάρα
Εκδότης: Φυτράκης Α.Ε.
Υπάρχει στο καλάθι

Η ΔΙΑΙΤΑ GI

€7.96 €5.57
ISBN: 978-960-16-2069-5
Συγγραφέας: Gallop, Rick
Υπάρχει στο καλάθι

ΠΩΣ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΤΡΕΦΕΣΘΕ

€4.00 €3.40
ISBN: 978-960-242-084-3
Συγγραφέας: Πέτρου, Ηλίας
Υπάρχει στο καλάθι

ΜΑΘΕ ΚΑΙ ΣΥ ΠΩΣ ΚΑΙ ΤΙ ΝΑ ΤΡΩΣ ΣΩΣΤΑ

€12.72 €8.27
ISBN: 978-960-7490-08-7
Συγγραφέας: Φοράδης, Νίκος
Εκδότης: Ψύχαλος
Υπάρχει στο καλάθι

ΦΟΡΜΑ ΖΩΗΣ

€14.92 €10.44
ISBN: 978-960-326-086-8
Συγγραφέας: Diamond, Marilyn
Συγγραφέας: Diamond, Harvey
Εκδότης: Αλκυών
Υπάρχει στο καλάθι

Ο ΚΑΦΕΣ ΕΝΑ ΑΡΑΒΙΚΟ ΠΑΡΑΜΥΘΙ

€12.72 €8.90
ISBN: 978-960-7809-30-8
Συγγραφέας: ΓΕΡΆΡΔΗΣ, ΤΆΚΗΣ
Εκδότης: Τροχαλία
Υπάρχει στο καλάθι
Υπάρχει στο καλάθι

ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΓΙΑ ΣΩΜΑ ΚΑΙ ΠΝΕΥΜΑ

€11.80 €8.85
ISBN: 978-960-421-177-7
Εκδότης: Αρχέτυπο
Υπάρχει στο καλάθι

Αξιολογήστε το βιβλίο:


Αξιολογήσεις: