ΓΙΝΕ Ο ΚΑΛΥΤΕΡΟΣ ΕΑΥΤΟΣ ΣΟΥ

ΓΙΝΕ Ο ΚΑΛΥΤΕΡΟΣ ΕΑΥΤΟΣ ΣΟΥ

Απόφοιτος του Cornell University, η κλινική ψυχολόγος Δρ Nicole LePera μας προτείνει μια επαναστατική προσέγγιση ως προς τις θεραπευτικές πρακτικές και την αυτοίαση. Στο πρώτο της βιβλίο, που αναδείχθηκε σε παγκόσμιο best seller από την πρώτη εβδομάδα της κυκλοφορίας του, υποστηρίζει ότι η δύναμη του εαυτού μας μπορεί να μας βοηθήσει να επιτύχουμε μια βαθιά και διαρκή αλλαγή.

Στο πολυαναμενόμενο βιβλίο της Γίνε ο καλύτερος εαυτός σου, η Δρ Nicole LePera βασίζεται σε επιστημονικά δεδομένα αλλά και στην προσωπική και επαγγελματική της εμπειρία και μας παρέχει τα εργαλεία που θα μας επιτρέψουν να απαλλαγούμε από τραύματα του παρελθόντος και αυτοκαταστροφικές συμπεριφορές και να αναδημιουργήσουμε τη ζωή μας. Πρόκειται για μια αλλαγή παραδείγματος, ένα εγκώμιο στην ενδυνάμωση που μπορεί να αλλάξει για πάντα τον τρόπο που προσεγγίζουμε την ψυχική ευεξία και τη φροντίδα του εαυτού μας.

Συγγραφέας: LePera, Nicole

€16.90 €15.21
(έκπτωση 10%)

1 τεμάχιο Άμεσα Διαθέσιμο


€16.90 €15.21

1 τεμάχιο Άμεσα Διαθέσιμο

ISBN: 978-960-635-418-2
BarCode: 9789606354182
Εκδότης: Πεδίο
Ημερομηνία Έκδοσης: 11-2021
Εξώφυλλο: Μαλακό εξώφυλλο
Σελίδες: 368
Δραστηριότητα: Επιστήμες
Οικογένεια: Ψυχολογία

Αξιολογήστε το βιβλίο:


Αξιολογήσεις: