€{{ finalTotal }}
({{ count }}) ΤΕΜΑΧΙΑ ΣΤΟ ΚΑΛΑΘΙ
€{{ finalTotal }}
SET BOUNDARIES, FIND PEACE : A GUIDE TO RECLAIMING YOURSELF
SET BOUNDARIES, FIND PEACE : A GUIDE TO RECLAIMING YOURSELF
THE NEW YORK TIMES BESTSELLEREnd the struggle, speak up for what you need, and experience the freedom of being truly yourself. Healthy boundaries. We all know we should have them in order to achieve work/life balance, cope with toxic people, and enjoy rewarding relationships with partners, friends, and family. But what do "healthy boundaries" really mean - and how can we successfully express our needs, say "no," and be assertive without offending others?Licensed counselor, sought-after relationship expert, and one of the most influential therapists on Instagram Nedra Glover Tawwab demystifies this complex topic for todays world. In a relatable and inclusive tone, Set Boundaries, Find Peace presents simple-yet-powerful ways to establish healthy boundaries in all aspects of life. Rooted in the latest research and best practices used in cognitive behavioral therapy (CBT), these techniques help us identify and express our needs clearly and without apology - and unravel a root problem behind codependency, power struggles, anxiety, depression, burnout, and more.
Δραστηριότητα:
Ξενόγλωσσα
Οικογένεια: Ξενόγλωσσα Λογοτεχνικά
Ομάδα: Αγγλικά
Κατηγορία: Ελεύθερος χρόνος
Οικογένεια: Ξενόγλωσσα Λογοτεχνικά
Ομάδα: Αγγλικά
Κατηγορία: Ελεύθερος χρόνος
Σχετικά προϊόντα
Υπάρχει στο καλάθι
Υπάρχει στο καλάθι
Υπάρχει στο καλάθι
Υπάρχει στο καλάθι
UNDERSTANDING MOBILITY AS A SERVICE (MAAS): PAST, PRESENT AND FUTURE
ISBN: 978-0-12-820044-5
Εκδότης: ELSEVIER
Υπάρχει στο καλάθι
Υπάρχει στο καλάθι
STARY KIDS: PURE MAGIC
ISBN: 978-1-917259-06-4
Εκδότης: Danann Media Publishing Limited
Υπάρχει στο καλάθι
Υπάρχει στο καλάθι
