Ο ΑΝΑΠΤΥΣΣΟΜΕΝΟΣ ΝΟΥΣ

Μια μοναδική ξενάγηση στον θαυμαστό κόσμο του ανθρώπινου νου από τον πολυβραβευμένο Δρ Ντάνιελ Τζ. Σίγκελ. Τι είναι νους, πώς αναπτύσσεται, πώς διαμορφώνεται και αναδύεται η προσωπικότητά μας μέσα από την αλληλεπίδραση εγκεφάλου και διαπροσωπικής εμπειρίας και πώς μπορούμε να προάγουμε την υγιή ανάπτυξη και την ψυχική ανθεκτικότητα.

Αυτό το επιδραστικό βιβλίο είναι μια έγκριτη παρουσίαση της προσέγγισης του Ντάνιελ Τζ. Σίγκελ στη διαπροσωπική νευροβιολογία μέσω της οποίας εμπνέει και δίνει τροφή σε κλινικούς, δασκάλους και μαθητές εδώ και πάνω από δύο δεκαετίες. Συνδυάζοντας έρευνες από πολλαπλά γνωστικά αντικείμενα, ο Σίγκελ προτείνει μια ρηξικέλευθη κατανόηση ως προς το τι είναι νους, πώς αναπτύσσεται και πώς μπορούμε να προάγουμε την υγιή ανάπτυξη και ανθεκτικότητα. Αναθεωρημένη και διευρυμένη, ώστε να συμπεριλαμβάνει μείζονες εξελίξεις στο πεδίο, η τρίτη έκδοση επανεξετάζει και ανιχνεύει τις βασικές υποθέσεις, ενσωματώνει πάνω από χίλιες νέες παραπομπές, αναδεικνύει νέα ζητήματα και εισάγει ένα κεφάλαιο σχετικά με την εμπειρία του ανήκειν και την ανάπτυξη της ταυτότητας. Με απτά επιχειρήματα από την κλινική πρακτική και την καθημερινότητα, το βιβλίο καλεί τους αναγνώστες να εξερευνήσουν και να αναπτύξουν τον δικό τους νου και ιχνηλατεί την αλληλεπίδραση των στενών σχέσεων και των νευρωνικών διεργασιών από τη βρεφική ηλικία. Αποκαλύπτει πώς οι πρώιμες δυσκολίες προσκόλλησης μπορεί να οδηγήσουν σε προβλήματα μνήμης, αυτοοργάνωσης και ρύθμισης των συναισθημάτων. Εξετάζει επίσης τις επιπτώσεις στη νοητική κατάσταση των ενηλίκων, τη συναισθηματική ικανότητα, την ικανότητα αντιμετώπισης κάθε αντιξοότητας και την ψυχική υγεία. Ο Σίγκελ τονίζει ότι ο νους εξακολουθεί να αναπτύσσεται καθόλη τη διάρκεια της ζωής μας, γεγονός πολύ σημαντικό για όσους δεν έχουν βιώσει βέλτιστες πρώιμες εμπειρίες. Αναλύει πώς η καλλιέργεια βαθύτερων σχέσεων με άλλους ανθρώπους και με τις δικές μας εσωτερικές εμπειρίες μπορεί να προαγάγει την απαρτίωση των εσωτερικών και διαπροσωπικών διερ