ΓΥΝΑΙΚΕΣ ΚΑΙ ΑΡΜΟΝΙΚΕΣ ΣΧΕΣΕΙΣ

Πολύ θα θέλαμε να πείσουμε τον "ανυπόφορο" άντρα μας, την "αναχρονιστική" μητέρα μας ή το "πεισματάρικο" παιδί μας ν' αλλάξει συμπεριφορά για να μη δημιουργούνται προβλήματα στις σχέσεις μας. Η αρμονία στις σχέσεις μας με τα άτομα που μας ενδιαφέρουν, αποτελεί βασικό στοιχείο της ηρεμίας και της ευτυχίας μας. Πώς, όμως, θα πετύχουμε αυτήν τη λεπτή ισορροπία ανάμεσα στην ατομικότητα και τη συντροφικότητα; Και πώς θα τις διατηρήσουμε και τις δυο σε μια μακροχρόνια σχέση, χωρίς να χάσουμε τη μία ή την άλλη όταν τα πράγματα δυσκολέψουν; Το "Γυναίκες και Αρμονικές Σχέσεις" μιλάει για τις μακροπρόθεσμες αλλαγές που μπορούμε να πετύχουμε, αλλαγές που θα ενισχύσουν τις ικανότητές μας για μια γνήσια συντροφικότητα και για δεσμούς που αντέχουν στο χρόνο. Γιατί, σ' ένα πραγματικό δεσμό, πρέπει πάνω απ' όλα να είμαστε ο εαυτός μας και ταυτόχρονα να επιτρέπουμε και στον άλλο να είναι ο εαυτός του. (Από την παρουσίαση στο οπισθόφυλλο του βιβλίου) Ευχαριστίες Η ΔΗΜΙΟΥΡΓΙΑ ΥΓΙΟΥΣ ΔΕΣΜΟΥ Είναι γυναικεία δουλειά; Η ΠΡΟΚΛΗΣΗ ΤΗΣ ΑΛΛΑΓΗΣ Γιατί ν' αλλάξω; ΝΑ ΕΙΜΑΣΤΕ Ο ΕΑΥΤΟΣ ΜΑΣ Με ποιο τίμημα; Η ΑΝΑΘΕΩΡΗΣΗ ΤΟΥ ΑΓΧΟΥΣ Ορίζοντας το πρόβλημα ΑΠΟΣΤΑΣΗ, ολοένα και μεγαλύτερη απόσταση Πρόβλημα ή λύση; ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΖΟΝΤΑΣ ΤΙΣ ΔΙΑΦΟΡΕΣ Κατορθωτό ή ακατόρθωτο; Ο ΚΑΘΟΡΙΣΜΟΣ ΤΩΝ ΟΡΩΝ Υιοθετώντας υπεύθυνη θέση Η ΚΑΤΑΝΟΗΣΗ ΤΗΣ ΥΠΕΡΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑΣ Τρόποι αλλαγής ΠΟΛΥ ΚΑΥΤΑ ΖΗΤΗΜΑΤΑ Η διαδικασία της αλλαγής ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΕΣ ΜΕ ΤΑ ΤΡΙΓΩΝΑ Εξετάζοντας τη δική μας θέση σ' αυτά ΤΟΛΜΗΡΑ ΚΑΙΝΟΥΡΙΑ ΒΗΜΑΤΑ Η ιστορία της Λίντα Η ΜΗΤΕΡΑ ΜΑΣ, Η ΜΗΤΕΡΑ ΤΗΣ, Ο ΕΑΥΤΟΣ ΜΑΣ Τα σήματα για μια πιο ώριμη, πιο αρμονική σχέση ΕΜΕΙΣ ΚΑΙ Ο ΕΑΥΤΟΣ ΜΑΣ Η αφετηρία των αρμονικών σχέσεων Επίλογος Παράρτημα: Το γενεαλογικό σχεδιάγραμμα Σημειώσεις