ΝΙΚΗΣΤΕ ΤΟ ΑΓΧΟΣ

ΝΙΚΗΣΤΕ ΤΟ ΑΓΧΟΣ

Ένα βιβλίο για όλους μας. Το "Νικήστε το άγχος" μας μαθαίνει πώς να ηρεμούμε τις ανησυχίες, να λύνουμε τα προβλήματά μας, να εξομαλύνουμε την καθημερινή ένταση και να φροντίζουμε το σώμα. Για να ζούμε τη ζωή μας στο έπακρο πρέπει να μπορούμε να αντιμετωπίσουμε κάθε είδους προκλήσεις. Μέσα σε αυτές τις σελίδες θα μάθετε πώς να βρείτε την ηρεμία στο κέντρο του κυκλώνα. Επιλεγμένες, εύκολες και αποτελεσματικές τεχνικές θα σας βοηθήσουν να ξεπεράσετε τα σωματικά, νοητικά και συναισθηματικά συμπτώματα του άγχους. Περιλαμβάνουν ασκήσεις που μπορείτε να εφαρμόσετε αμέσως, χωρίς να χρειάζεται να καταλάβετε τις πολύπλοκες λεπτομέρειες που χρησιμοποιούν οι πιο συνηθισμένες θεραπείες άγχους.

€13.00 €11.70
(έκπτωση 10%)

Διαθέσιμο σε μία εργάσιμη ημέρα

*υπό την προϋπόθεση ύπαρξης αποθέματος στον Προμηθευτή


€13.00 €11.70

Διαθέσιμο σε μία εργάσιμη ημέρα

*υπό την προϋπόθεση ύπαρξης αποθέματος στον Προμηθευτή

ISBN: 978-960-326-140-7
BarCode: 9789603261407
Εκδότης: Αλκυών
Ημερομηνία Έκδοσης: 01-2007
Εξώφυλλο: Μαλακό εξώφυλλο
Σελίδες: 176
Δραστηριότητα: Επιστήμες
Οικογένεια: Ψυχολογία
Ομάδα: Ψυχολογία, Εφαρμοσμένη
Κατηγορία: Συμβουλευτική

Σχετικά προϊόντα

Εμφάνιση: Πλέγμα / Λίστα

ΠΩΣ ΝΑ ΑΥΞΗΣΕΤΕ ΤΟ ΟΙΚΟΝΟΜΙΚΟ ΣΑΣ IQ

€22.00 €19.80
ISBN: 978-960-645-477-6
Συγγραφέας: Kiyosaki, Robert T.
Εκδότης: Κλειδάριθμος
Υπάρχει στο καλάθι

ΤΑ ΧΑΡΙΣΜΑΤΑ ΘΕΡΑΠΕΥΟΥΝ

€14.90 €13.41
ISBN: 978-960-6666-37-7
Συγγραφέας: Schoch, Manuel
Μεταφραστής: Σπηλιώτη, Χριστίνα
Εκδότης: Ισόρροπον
Υπάρχει στο καλάθι

ΓΙΑΤΙ ΔΕΝ ΕΡΩΤΕΥΟΜΑΙ ΠΙΑ;

€12.72 €11.45
ISBN: 978-960-456-296-1
Συγγραφέας: Ιωάννου, Έκτορας
Εκδότης: Ζήτη
Υπάρχει στο καλάθι

Ο ΚΩΔΙΚΑΣ, 10 ΠΡΟΘΕΣΕΙΣ ΓΙΑ ΕΝΑΝ ΚΑΛΥΤΕΡΟ ΚΟΣΜΟ

€19.00 €17.10
ISBN: 978-960-326-156-8
Συγγραφέας: Burroughs, Tony
Μεταφραστής: Γκότση, Κατερίνα
Εκδότης: Αλκυών
Υπάρχει στο καλάθι

ΓΙΑ ΜΙΑ ΚΑΛΥΤΕΡΗ ΖΩΗ

€10.00 €9.00
ISBN: 978-960-326-124-7
Συγγραφέας: Αγγελάκης, Άκης
Εκδότης: Αλκυών
Υπάρχει στο καλάθι

ΩΡΙΜΑΝΣΗ ΚΑΙ ΔΥΝΑΜΙΚΗ ΟΜΑΔΑΣ

€21.50 €19.35
ISBN: 978-960-7745-20-0
Εκδότης: Rosili
Υπάρχει στο καλάθι

ΤΑ ΜΟΝΟΠΑΤΙΑ ΤΗΣ ΕΥΤΥΧΙΑΣ

€13.90 €12.51
ISBN: 978-960-621-993-1
Εκδότης: Χάρτινη Πόλη
Υπάρχει στο καλάθι

ΤΟ ΛΕΥΚΟ ΒΙΒΛΙΟ

€9.00 €8.10
ISBN: 978-960-9696-88-3
Συγγραφέας: Cocteau, Jean, 1889-1963
Υπάρχει στο καλάθι

ΣΤΗΡΙΞΕ ΤΟΝ ΕΑΥΤΟ ΣΟΥ

€9.54 €8.59
ISBN: 978-960-03-2893-6
Συγγραφέας: HAUCK, PAUL
Υπάρχει στο καλάθι

ΑΥΤΟ ΤΟ ΒΙΒΛΙΟ ΕΧΕΙ ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΑ

€19.90 €17.91
ISBN: 978-960-6838-12-5
Συγγραφέας: Scott, Neil
Μεταφραστής: Νικολάου, Ηρώ
Υπάρχει στο καλάθι

ΠΩΣ ΝΑ ΑΓΑΠΑΣ

€16.60 €14.94
ISBN: 978-618-07-0601-7
Συγγραφέας: Norris, Alex
Υπάρχει στο καλάθι
Υπάρχει στο καλάθι

Αξιολογήστε το βιβλίο:


Αξιολογήσεις: